Kolejny zrealizowany webinar dla kadry zarządzającej

Webinar dla Dyrektorów oraz Menedżerów  prowadziła Marta Błońska - psycholog, trener i coach ICF Brainstorm Group.
Tematem poruszanym w trakcie webinaru był Stres - Depresja - Praca zdalna w nowej rzeczywistości Covidowej.

Program zawierał moduły tj:
- jak budować odporność psychiczną w niepewnym środowisku (VUCA),
- jak czynniki zmienne, zewnętrzne wpływają na nasze samopoczucie,
- kilka praktycznych wskazówek: jak podnosić swoją odporność psychiczną, jak pracować zdalnie i efektywnie,
- niepokojące symptomy (czyli jak rozpoznać depresję).

Uczestnicy webinaru otrzymali praktyczne wskazówki jak budować odporność psychiczną w niepewnym środowisku VUCA oraz co wpływa na nasze samopoczucie i motywację. Ponadto jak dbać o swoją odporność i radzić sobie ze stresem.

Dziękujemy za udział w webinarze.